Les recherches montrent que se connecter avec la nature présente de nombreux avantages pour la santé. Mais pour beaucoup d’entre nous, en particulier celles et ceux qui vivent dans des villes et ont un style de vie chargé de neuf heures à cinq heures, passer suffisamment de temps dans la nature peut être un défi. Ce cours fournit cinq conseils utiles pour maximiser votre temps en plein air, quel que soit votre emploi du temps.
Ce cours animé vous présente 5 conseils sur la façon dont la nature peut aider votre bien-être et comment s’échapper du bureau un court moment peut améliorer votre bien-être. Le cours se termine par un court questionnaire à choix multiples.
Bien-être et Nature
Corporate Wellness£9.99
- Aller au travail à pied – ou faire une partie à pied
- Déjeuner en plein air
- Tenir ses réunions ou appels téléphoniques à l’extérieur
- Se connecter avec la nature de toutes les manières possibles
- Observer activement la nature autour de soi
| Language |
|---|
Details
| Style | Interactive |
|---|---|
| Seat Time | 6 minutes |
| Languages | European French, American English, Brazilian Portuguese, German, Italian, Latin American Spanish |
| Key Features | Animated Video, Post-Assessment, Audio Narration |
| Skills | Well-being and Personal Care |
