Forschungen zeigen, dass die Verbindung mit der Natur zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat. Für viele von uns, besonders für diejenigen, die in Städten leben und einen geschäftigen, 8- Stunden-Tag haben, kann es jedoch eine Herausforderung sein, ausreichend Zeit in der Natur zu verbringen. Dieser Kurs bietet fünf nützliche Tipps, damit Du deine Zeit im Freien maximieren kannst, unabhängig von deinem Arbeitsplan.
Dieser animierte Kurs führt Dich durch 5 Tipps, wie die Natur Ihr Wohlbefinden fördern kann und wie schon kurze Auszeiten vom Büro Deinem Wohlbefinden helfen können. Der Kurs endet mit einem kurzen Multiple-Choice-Quiz.
Wohlbefinden und Natur
Corporate Wellness£9.99
- Zu Fuß zur Arbeit gehen – oder teilweise
- Mittagessen im Freien
- Halte Besprechungen oder Telefonate im Freien ab
- Verbinden dich auf jede mögliche Weise mit der Natur
- Beobachte aktiv die Natur um dich herum
| Language |
|---|
Details
| Style | Interactive |
|---|---|
| Seat Time | 6 minutes |
| Languages | German, American English, Brazilian Portuguese, European French, Italian, Latin American Spanish |
| Key Features | Animated Video, Post-Assessment |
| Skills | Well-being and Personal Care |
